Leben in Balance - Sanfte und natürliche Entgiftung

• 14 Entgiftungsprogramme zur Bekämpfung schädlicher Auswirkungen des modernen Lebens auf den Körper
• Wissenswertes über Gifte im Alltag und natürliche Abwehrmechanismen des Körpers
• Einfache Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Fotos

Autorin: Helen Foster
ISBN: 3-8336-0278-3

Art.Nr.: 4057

Life in Balance - Yoga

• Mehr als 50 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Fotos
• Verbesserung der Konzentration und Beweglichkeit, Minderung von Stresssymptomen
• Spürbare Verbesserung von Muskeltonus und Beweglichkeit

Autorin: Vimla Lalvani
ISBN: 3-8336-0280-5

Art.Nr.: 4058

Life in Balance - Massage basics

• Behandeln Sie allgemeine Beschwerden und Alltagsleiden selbst
• Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos führen Sie durch jede Übung
• Verwöhnen Sie sich selbst, Familie und Freunde

Autorin: Wendy Kavanagh
ISBN: 3-8336-0279-1

Leben in Balance - Kopfmassage

Kopfmassage richtet sich gezielt gegen Verspannungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich. Die ganzheitliche Wirkung der Massage entspannt nicht nur die obere Körperhälfte, sondern stärkt auch Kreislauf und Konzentrationsfähigkeit.

• Entspannende Massagen für mehr Energie und Lebenskraft
• Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos führen Sie durch jede Übung
• Anleitungen zur Selbstmassage und Partnermassage

Autorin: Rosalind Widdowson
ISBN: 3-8336-0282-1