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GC geese

GC geese

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Yoga Basics

Yoga Basics

Art.Nr.: 4057

Life in Balance - Yoga

Das Ziel des Yoga ist ein Leben im Einklang von Körper und Geist. Die hier vorgestellten Bewegungsformen des Hatha Yoga für jeden Körperbereich verhelfen Ihnen zu einem neuen Lebensgefühl und mehr Gelassenheit im Alltag.
  • Mehr als 50 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Fotos
  • Verbesserung der Konzentration und Beweglichkeit, Minderung von Stresssymptomen
  • Spürbare Verbesserung von Muskeltonus und Beweglichkeit
Autorin: Vimla Lalvani
ISBN: 3-8336-0280-5
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Massage basics

Massage basics

Art.Nr.: 4058

Life in Balance - Massage basics

Eine gute Massage verhilft zu neuer Lebensenergie und unterstützt das physische und emotionale Wohlbefinden. Sie hilft Ihnen, zu entspannen und die Hektik und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.
  • Behandeln Sie allgemeine Beschwerden und Alltagsleiden selbst
  • Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos führen Sie durch jede Übung
  • Verwöhnen Sie sich selbst, Familie und Freunde
Autorin: Wendy Kavanagh
ISBN: 3-8336-0279-1
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Detox Solutions. 14 Plans to detox your life

Detox Solutions. 14 Plans to detox your life

Leben in Balance - Sanfte und natürliche Entgiftung

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstheilungsprozesse anregen können. Mit einfachen Rezepten und Tipps zur gesunden Lebensführung befreien Sie Ihren Körper schonend von Giften.
  • 14 Entgiftungsprogramme zur Bekämpfung schädlicher Auswirkungen des modernen Lebens auf den Körper
  • Wissenswertes über Gifte im Alltag und natürliche Abwehrmechanismen des Körpers
  • Einfache Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Fotos
Autorin: Helen Foster
ISBN: 3-8336-0278-3
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